Core Studio Katarzyna Szmyd

Firma Core Studio, mieszcząca się na warszawskim Mokotowie, oferuje zajęcia z pilatesu na różnych poziomach zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych uczestników. W ofercie znajdują się pilates klasyczny, na maszynach (Reformer, Chair), w parach oraz zajęcia grupowe. Dodatkowo, studio proponuje programy dostosowane do potrzeb klientów, takie jak pilates dla ciężarnych i seniorów. Zajęcia oparte są na tradycyjnej metodzie Josepha Pilatesa, wspomagającej kształtowanie postawy, wzmocnienie mięśni głębokich oraz techniki oddechowe. Core Studio umożliwia indywidualne lekcje pilates oraz organizuje warsztaty i szkolenia w Warszawie, również w Wilanowie. Głównym celem firmy jest promowanie zdrowego stylu życia i kompleksowej dbałości o kondycję klientów.